随着颍城气温的突然下降
脑出血的发生率骤然上升
可是为什么在寒冷的冬季脑出血更容易发生呢?
什么是脑溢血?
脑出血也叫脑溢血,发生的原因主要与脑血管的病变有关,即与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。高血压性脑出血常发生于50~70岁,冬春季易发,通常在活动和情绪激动时发病,出血前多无预兆,半数患者出现头痛并很剧烈,常见呕吐,出血后血压明显升高,临床症状常在数分钟至数小时达到高峰,轻偏瘫是常见的早期症状;少数病例出现痫性发作;重症者迅速转入意识模糊或昏迷。
为什么冬季要警惕脑出血?
寒冷天气被认为是影响包括脑出血在内的心脑血管疾病的患病率和死亡率的重要危险因素。有数据显示,冬季发生脑出血事件明显高于夏季,血压的昼夜节律和季节变异是脑出血在寒冷的冬季发病率明显升高的关键原因;同时暴露于寒冷天气会导致周围血管收缩,引起血压升高,容易诱发脑出血;另外凌晨醒来时交感神经兴奋以及相应的血压升高,使得凌晨成为脑出血的高峰时间;受严寒的刺激,脑血管容易发生痉挛,同时脑血液流速减慢,从而发生血压剧烈变化,特别是平时有高血压、脑动脉硬化等病的患者,此时容易导致脑血管突然破裂出血。
脑出血一旦发生,多发病急,病情重,死亡率高,致残率更高;所以必须早防早治早康复,提高治愈率,降低致残率,减少复发率,提高患者生活质量。
如何做好脑血管病预防措施?
1、稳定情绪、稳定血压使之不超过140/90mmHg;
2、饮食结构平衡、并且饮食起居有规律;
3、每天适当活动如做做广播体操、老年韵律操啊等有氧运动,以舒适为准;
4、戒烟酒、每天大便通畅很重要;
5、尽量减少外出,必须出门时注意头部的保护;
6、还需要重视的就是饮水,体内水分缺乏时,会使得血液变得很浓,血流就会变慢,从而增加心脑血管疾病的发生率,因此患者还要养成平时多喝水的习惯,特别是在睡前或是晨起后都应该饮用一杯水。
脑出血是一种非常可怕的疾病,不仅会给患者造成严重的残疾和精神性格的极大改变,而且会给家庭和社会带来沉重的负担。
冬天是心脑血管疾病的多发期,尤其是老年人,所以大家在冬天的时候,对老年人多一点关心和提醒,很可能就避免了很多疾病的发生。
供稿:姜领
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